В ЦФОР «Олимп» прошел открытый турнир по силовому двоеборью, посвященный Дню города. В соревнованиях приняло участие 6 команд.
Силовое двоеборье – разновидность силового экстрима, в котором спортсмены соревнуются в двух дисциплинах со штангой на силовую выносливость.
- Первое упражнение - жим штанги, из положения лежа на гимнастической скамье, на максимальный результат в 3-х подходах.
- Второе упражнение - жим на максимальное количество раз штанги веса своей категории. Победитель определяется по сумме баллов за занятые места. К результату первого упражнения в килограммах прибавляются повторения во втором упражнении.
Силовое двоеборье – разновидность силового экстрима, в котором спортсмены соревнуются в двух дисциплинах со штангой на силовую выносливость.
- Первое упражнение - жим штанги, из положения лежа на гимнастической скамье, на максимальный результат в 3-х подходах.
- Второе упражнение - жим на максимальное количество раз штанги веса своей категории. Победитель определяется по сумме баллов за занятые места. К результату первого упражнения в килограммах прибавляются повторения во втором упражнении.
Источник: ЦФОР ОЛИМП